Laba elektriskā zobu birste un mazliet tehnikas palīdz jūsu smaida un veselības uzlabošanai.
Profesionāla zobu tīrīšana ir kā zobu veselības atiestatīšana.Jūsu zobi tiek notīrīti, noskrāpēti un pulēti līdz pilnībai.Tas, vai viņi tādi paliks, ir atkarīgs no jums.Tas, kas notiek mājās (domājiet par Vegasas noteikumiem), var ļoti atšķirties no tā, kas notiek zobārsta birojā.Bet nesakož zobus par to.Apskatiet šos trīs padomus, kā uzlabot savu zobu tīrīšanas spēli un uzlabot veselību.
1. Izprotiet stimulus.
Katru reizi, kad kaut ko ēdat vai dzerat, ēdiena gabaliņi vai atliekas var pieķerties jūsu zobiem un smaganām.Atkritumi un to baktērijas pārvēršas lipīgā plēvē, ko sauc par plāksni.Ja tas tiek atstāts uz zobiem pārāk ilgi, tas pārkaļķojas.Sacietējušo aplikumu sauc par akmeņiem, un to nevar noņemt ar zobu suku.
"Kaļķakmens iekšpusē ir baktērijas, kas izdala skābes, kas izraisa dobumus, noārda jūsu emalju un virzās zoba iekšpusē uz nervu un žokļa kaulu, izraisot infekciju, ja to neārstē.No turienes baktērijas var pārvietoties uz citām ķermeņa daļām, tostarp smadzenēm, sirdi un plaušām,” saka Hārvardas Zobārstniecības skolas Mutes veselības politikas un epidemioloģijas nodaļas protezētājs Dr. Tjens Dzjans.
Var arī ar aplikumu saistītas baktērijaskairināt un inficēt smaganas, kas bojā smaganu audus, zobus noturošās saites un žokļa kaulu —kā rezultātā tiek zaudēts zobs.
Zinot to visu, tas var nebūt pārsteigumsslikta zobu veselība ir saistīta ar veselības stāvoklipiemēram, augsts asinsspiediens, sirds problēmas, diabēts, reimatoīdais artrīts, osteoporoze, Alcheimera slimība un pneimonija.
2. Izvēlieties labu zobu suku.
Galvu reibinoši dažādas zobu birstes, sākot no vienkāršiem plastmasas kociņiem ar sariem līdz augsto tehnoloģiju instrumentiem ar sariem, kas griežas vai vibrē.Bet uzminiet: "Svarīga nav zobu birste, bet gan tehnika," saka Dr. Dzjans.“Jums var būt suka, kas visu darbu paveic jūsu vietā.Bet, ja jums nav izcilas zobu tīrīšanas tehnikas, jums pietrūks aplikuma, pat ja izmantojat elektrisko zobu birsti.
Tāpēc uzmanieties no izdomātiem mārketinga solījumiem, kas liek domāt, ka viena zobu suka ir labāka par otru.Tā vietā viņa iesaka:
Iegādājieties zobu birsti, kas jums patīk un kuru izmantosiet regulāri.
Izvēlieties sarus, pamatojoties uz jūsu smaganu veselību.“Ja jūsu smaganas ir jutīgas, jums būs nepieciešami mīksti sari, kas neizraisa kairinājumu.Ja jums nav smaganu problēmu, ir labi izmantot cietus sarus,” saka Dr Dzjans.
Nomainiet savu zobu suku ik pēc pāris mēnešiem.“Ir pienācis laiks lietot jaunu birsti, ja sariņi ir izpletušies un vairs nav stāvus, vai arī jūsu zobi pēc tīrīšanas nejūtas tīri,” saka Dr. Dzjans.
Ko darīt, ja vēlaties elektrisko zobu birsti, jo jums ir grūti turēt otu vai tīrīt ar labu tehniku, vai arī jūs vienkārši izbaudāt augsto tehnoloģiju birstes pievilcību?
M2 Sonic elektriskā zobu birste pieaugušajiem ir Dupoint sari ar mīkstu birstes galvu.Tas ir lielisks veids, kā aizsargāt smaganas.
Izlikšanas laiks: Dec-02-2022
